Pilihan Sehat untuk Tulang Kuat:

by | Apr 19, 2022 | Artikel, Blog, Stroke

Osteoporosis dapat dicegah dengan perubahan pola hidup. Osteoporosis dapat dicegah dan diobati. Berikut ini tips KEROPOS untuk tulang sehat. Tips KEROPOS adalah singkatan untuk Kalsium cukup, Enyahkan rokok, kafein, dan alkohol, Risiko dikenali, Obat-obatan tertentu...

Jangan maklum dengan pikun

by | Apr 19, 2022 | Artikel, Blog, Stroke

Tua tidak harus pikun. Pikun dapat dicegah dan diobati. Cegah pikun dengan CERDAS. C : Cek Kesehatan secara berkala Hipertensi, diabetes, kadar lemak yang tinggi meningkatkan risiko pikun. E : Enyahkan rokok dan stress Rokok dan stress terbukti buruk pengaruhnya pada...

ASAH OTAK biar tidak pikun

by | Apr 19, 2022 | Uncategorized

Jangan sepelekan pikun. Tua tidak harus pikun. Pikun bisa dicegah. ASAH OTAK biar tidak pikun. A: Atur pola tidur dan makan. Tidur yang cukup baik untuk Kesehatan otak. S: Seimbang gizi. Perbanyak makan buah, sayur, dan biji-bijian. A: Awasi tekanan darah, gula, dan...